Tudo o que você precisa para estar sempre em forma e saudável. SAÚDE E BEM ESTAR
Rua Júlio de Castilho nº 781
Palmeiras - Belo Horizonte - MG
Telefone: 3372-1546
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sábado, 28 de maio de 2011
sexta-feira, 20 de maio de 2011
Time Guilhotina de jiu-jitsu BH Vila Leonina
Nossa proposta é a inclusão social de crianças, adolescentes e suas famílias por meio da assistência social em caráter prioritário, a promoção do desenvolvimento comunitário integral visando atingir aspectos globais do desenvolvimento humano, seja social, econômico, psicológico, espiritual e ecológico para que cada indivíduo seja consciente de seus direitos e deveres, bem como, auto-sustentável e incluso na sociedade.
Apoiamos o ensino formal e utilizamos o esporte, a educação, a cultura, o lazer, a saúde, a conservação do meio ambiente e o resgate dos valores éticos, da paz, da cidadania, dos direitos humanos e de outros valores universais.
Responsáveis:
Geraldo Luiz – DIRETOR PRESIDENTE
Saimon Dias – DIRETOR EXECUTIVO
Frederico de Almeida – DIRETOR EXEC. ADJUNTO
Nao deixe de assistir um de nossos videos e veja voce mesmo o trabalho.
Nao deixe de assistir o video do Progeto reconstruir com Nivea Soares. http://www.youtube.com/watch?v=PuSiqa0Is90
domingo, 8 de maio de 2011
Fotos
Coloque Nos favoritos, voce pode precisar e se atualizar com nossas informaçoes .
Hoje a equipe Guilhotina esta no prado calcedônia 247. Estamos no projeto reconstruir (breve fotos da galera) e no bairro palmeiras na harmonia do corpo com força total já no primeiro mês uma media de 10 alunos ai vai o link da academia se vc morra ai perto ou nas mediações espero vc La. Breve nosso instrutor (capoeira em Betim) vai o link do reconstruir e da harmonia do corpo. Projeto reconstruir se quiser colaborar de alguma forma conver-se comigo http://www.projetoreconstruir.org/blog/?p=252 . e no Palmeiras uma ótima academia que em breve estaremos com sala nova devido a procura... http://harmoniadocorpo.com/corpo.html
Começa o MMA na parceria Guilhotina & Mestre Cícero que farão uma equipe unica de (MMA). Fique atento nos Nomes convocados , se vc tem vontade de lutar MMA não exite faça sua inscrição treinos todos os dias a Noite, sem esforço não ha ganho. Roberto Bernardo Guilhotina.
O MMA é um esporte profissional estabelecido no mundo todo com nomenclatura própria, proveniente da mistura híbrida das diversas artes marciais utilizadas pelos lutadores. Abaixo, preparamos um glossário básico para familiarizar até os mais leigos no assunto com os termos mais usados na prática.
MMA - Mixed martial arts (ou artes marciais mistas), modalidade profissional desenvolvida com base no antigo Vale-Tudo.
UFC - Ultimate Fighting Championship, maior evento de MMA do mundo.
Strikeforce - segunda maior organização de MMA do mundo.
Dream - evento japonês que substitui o extinto Pride.
WEC - World Extreme Cagefighting -evento dedicado às categorias abaixo de 70kg, recentemente unificado com o UFC.
Octógono - arena com oito lados cercada e fechada onde são realizados os combates do UFC.
Card - programação do evento com lutas principais e preliminares.
Cartel - lista com todos os combates na carreira do lutador.
Jiu-jitsu - arte marcial indiana que migrou ao Japão e também se desenvolveu no Brasil, com a família Gracie. É travada no chão, onde busca-se a finalização por chaves e estrangulamentos.
Wrestling - termo genérico em inglês para a luta olímpica.
Muay Thai - luta tailandesa na qual são usados punhos, pés, joelhos e cotovelos.
Kickboxing - versão ocidental do muai thay, com diferença nas regras e aplicação de golpes.
Ground and pound - ataques de socos ou cotoveladas com o adversário no chão.
Decisão unânime -quando os três juízes decidem pelo mesmo vencedor.
Decisão dividida -quando um dos três juízes opta pelo resultado diferente dos outros dois.
Finalização -quando o lutador é imobilizado e pede para desistir (com três tapas no solo ou no oponente).
Arm-lock - chave de braço (aplicada no pulso, cotovelo ou omoplata).
Leg-lock - chave de perna (aplicada no joelho ou tornozelo).
Mata-leão - estrangulamento pelas costas.
Guilhotina -estrangulamento de frente.
Triângulo -estrangulamento feito com as pernas, que adquirem forma semelhante a um triângulo (daí o nome).
Kimura (ou Americana) - tipo de chave de braço invertida.
Guarda (no chão) - lutador que está por baixo trava as ações do adversário colocando-o entre as pernas.
Passar a guarda - no chão, o lutador consegue sair da guarda do oponente e ficar em posição de vantagem.
Meia-guarda - no chão, o lutador domina apenas uma das pernas do oponente.
Montada - no chão, lutador monta no adversário e fica em vantagem para tentar finalizações ou ground and pound.
Raspagem - movimento em que o lutador que está embaixo consegue inverter a posição e fica por cima.
Single-leg - lutador agarra uma das pernas do oponente para derrubar.
Double-leg - lutador agarra as duas pernas do oponente para derrubar.
Jab, direto, cruzado, swing e upper - socos usados no boxe.
Guarda (em pé) -punhos erguidos na altura do rosto. É de onde o lutador dispara os socos e se protege.
Low kick - chute baixo aplicado nas pernas.
Middle kick - chute médio aplicado nas costelas ou plexo.
High kick - chute alto aplicado no rosto.
Frontal - chute de frente aplicado no plexo ou rosto, com a sola ou bola do pé.
Giratório - chute aplicado no plexo ou rosto com a rotação do corpo em 180 ou 360º.
Joelhada voadora -lutador salta e atinge o adversário com o joelho.
Superman punch -lutador finta um chute, mas entra com soco e fica em posição semelhante ao voo do Superman (daí o nome).
Clinch - quando os lutadores se agarram em pé.
Categorias (podem ser alteradas conforme o evento)
Galo: até 61kg
Pena: até 66kg
Leve: até 70kg
Meio-médio: até 77kg
Médio: até 84kg
Meio-pesado: até 93kg
Pesado: até 120kg